دانه روغنی سویا یکی از غنی ترین انواع دانه های روغنی می باشد. این دانه روغنی به صورت عمده و با قیمت مناسب در بازار خرید و فروش می شود.
بدن همه افراد در هر رده سنی روزانه به مقداری پروتئین احتیاج دارد. پروتئین مورد نیاز بدن از مواد غذایی مختلفی از جمله تخم مرغ، گوشت، لبنیات و… تامین می شود. جالب است بدانید که بخشی از پروتئین مورد نیاز بدن را می توان از سویا تامین نمود. سویا با دارا بودن درصد زیادی پروتئین یکی از مغذی ترین دانه های روغنی به حساب می آید و می تواند جایگزین مناسبی برای انواع گوشت باشد. جالب است بدانید در مقایسه ای که بین گوشت گاو و سویا انجام گرفته است. سویا حدود ۳۶درصد و گوشت گاو ۲۳درصد پروتئین داشته است.

بدون دیدگاه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *