سویا یکی از انواع دانه های روغنی مغذی می باشد که در کشورهایی از جمله اکراین، برزیل و… تولید می شود. می توان دانه روغنی سویا وارداتی را با کیفیت مرغوب و قیمت مناسب خریداری کرد.
دانه روغنی سویا سرشار از پروتئین می باشد و به همین دلیل می تواند جایگزین مناسبی برای گوشت باشد. جالب است بدانید مصرف سویا تاثیرات مثبتی در بدن دارد. یکی از این تاثیرات مثبت کاهش کلسترول خون می باشد. همچنین دانه روغنی سویا خاصیت ضد سرطانی دارد به خصوص برای جلوگیری از سرطان سینه بسیار موثر می باشد. علاوه بر خواص درمانی و خوراکی از دانه روغنی سویا در تهیه روغن نیز استفاده می شود.
بدون دیدگاه